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PSICONEUROINMUNOLOGÍA, DEL INTESTINO A LA GINECOLOGÍA (PARTE II)

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PSICONEUROINMUNOLOGÍA, DEL INTESTINO A LA GINECOLOGÍA (PARTE I)

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PLAN ALIMENTICIO PARA LA NAVIDAD

¿Puedo saltarme el plan de alimentación que estoy siguiendo durante el año? ¿Por qué no anticiparnos y organizarnos para que esto no suceda?

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LA SALUD GATROINTESTINAL O DIGESTIVA

El sistema digestivo tiene una gran influencia entre tu salud global. Y nuestro estilo de vida actual lo perjudica constantemente.

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ALIMENTACIÓN PRE Y POST OPERATORIA

Es frecuente que l@s pacientes recurran a dietas hipocalóricas aprovechando que se van a intervenir de cirugía estética y quieren aprovechar para ponerse guapas….y eso, es un grave error

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RECOMENDACIONES PARA EL DESCONFINAMIENTO

No nos apresuremos ni intentemos volver al mundo exterior de repente pensando que no ha sucedido nada debemos ir acomodándonos de forma paulatina. Aquí te dejo unas pequeñas recomendaciones.

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El efecto rebote de las dietas versus dieta saludable

El efecto rebote en las dietas se suele producir cuando las personas deciden hacer una dieta milagro / dietas hipocalóricas.

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12 propósitos saludables para el 2020

Solemos tomar consciencia de esta necesidad después de los excesos de Navidad, pero la voluntad de cuidarse debe ser constante, diaria.

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